指導(dǎo)意見:
黃瓜對皮膚是有好處。為了皮膚好就要保持整體健康,如果整體不健康,皮膚也容易出現(xiàn)皮膚干裂的情況。黃瓜含維生素比較豐富,皮膚不好的人可以經(jīng)常多吃黃瓜,脾胃虛寒的人不要多吃冰涼的黃瓜。
黃瓜里含有豐富的維生素c對皮膚是有好處的,但如果說使用黃瓜來進(jìn)行美容的話,那么效果是非常小的,在飲食上可以多吃富含膠原蛋白的食物,對皮膚進(jìn)行補水保濕,保證充足的睡眠,不要熬夜。
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