秋季脫發(fā)怎么預(yù)防？

男 | 43歲 2022-01-02 15:16:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：每年到秋季的時(shí)候，我脫發(fā)就很?chē)?yán)重，每天枕頭上全都是我的頭發(fā)，洗頭的時(shí)候，掉的更是厲害，都能看見(jiàn)頭皮了，非常難看，試過(guò)很多方法，都無(wú)法根治，四十幾歲看起來(lái)像是六十幾歲的。

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2022-01-02 15:33:38 我要投訴

如果想要預(yù)防秋季脫發(fā)這種情況，首先要保證每天睡眠不足，而且還要避免出現(xiàn)不良情緒，盡量避免出現(xiàn)精神壓力大的現(xiàn)象，以防止加重脫發(fā)，另外這種情況還要注意局部的衛(wèi)生，盡量多補(bǔ)充黑芝麻等食物。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>