荷葉和山楂泡水減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      荷葉和山楂泡水對(duì)減肥是有幫助的，荷葉和山楂泡水能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也可以幫助清腸道，同時(shí)在減肥的過(guò)程中一定要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，盡量每天有氧運(yùn)動(dòng)45分鐘以上的時(shí)間，管住嘴邁開腿的減肥方法是最健康最有效的。

      這個(gè)是沒有什么減肥的效果，得在臨床上一般這種食物并沒有什么減肥的效果，所以個(gè)人建議患者完全沒有必要去選擇，如果想要去減肥，最主要的還是需要長(zhǎng)久的飲食和運(yùn)動(dòng)，才能夠達(dá)到減肥的臨床目的。