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2022-01-02 11:07:42 我要投訴
扭腰機(jī)本身就是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，每次飯后一個(gè)小時(shí)左右，進(jìn)行扭腰運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以減少腹部贅肉的形成，一定要在合理的時(shí)間鍛煉，使用扭腰機(jī)，剛吃完飯之后不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣容易導(dǎo)致胃部不舒服。
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