怎么減輕痛經(jīng)帶來(lái)的痛苦？

      現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)來(lái)臨以后出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，這個(gè)痛經(jīng)的癥狀首先說(shuō)是神經(jīng)性疼痛的，它和腹部著涼或者是吃了辛辣刺激寒涼的食物，都有緊密關(guān)系的。另外如果是有宮寒或者體寒現(xiàn)象存在，也容易出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀的。建議您在月經(jīng)來(lái)臨期間是要注意保溫的，避免腹部以及下體著涼，不要吃辛辣的以及過(guò)于寒涼的食物。建議多喝些熱水或紅糖水的，做一做艾灸的。用熱毛巾或暖水袋來(lái)熱敷腹部的。如果疼痛的比較嚴(yán)重，可以考慮服用布洛芬膠囊的，也可考慮服用元胡止痛膠囊的。