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膠原蛋白什么時(shí)候喝？

女 | 30歲 2022-01-01 17:32:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 前一段時(shí)間朋友從外地回來給我特意買回來點(diǎn)膠原蛋白的，可是不知道怎么使用，所以我就是想要咨詢看看的，聽說吃這種東西的好處也是挺多的，但是不知道什么時(shí)候喝膠原蛋白是最有效的，所以就是咨詢看看的。

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馬文政
馬文政 佳木斯市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性腎衰竭 腎病綜合征 慢性腎小球腎炎 腎病綜合征 幫助網(wǎng)友：11177
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2022-01-01 17:53:52 我要投訴

      膠原蛋白可以在睡前一個(gè)小時(shí)或早上剛起床時(shí)空腹使用，這樣有利于身體的吸收，在前三個(gè)月可以稍微的加大用量，每天早晚各一次，三個(gè)月后可以每天一次，如果身體有明顯不適，建議及時(shí)停止使用

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