腎虛的人多吃桑葚好嗎？

男 | 0個(gè)月 2022-01-01 16:44:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：腎虛的人多吃桑葚好嗎？

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2022-01-01 18:38:50 我要投訴

      病情分析：
      對(duì)于腎虛的人群，平時(shí)可以多吃一些黑色的食物，比如桑葚，桑葚可以幫助活血補(bǔ)腎，也能夠滋陰補(bǔ)陽(yáng)，里面的鐵元素也比較豐富，可以幫助改善因?yàn)槿辫F而造成的貧血。也可以吃一些桑葚干兒，或者是用桑葚制作成糕點(diǎn)，幫助緩解因?yàn)槟I虛而引起的心悸，失眠，耳鳴等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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