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赤小豆有哪些健康的食用方法呢?

女 | 0個(gè)月 2022-01-01 13:34:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 赤小豆有哪些健康的食用方法呢?

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趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
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2022-01-01 14:36:27 我要投訴

      可以用赤小豆來燉湯能夠起到很好的祛濕效果，能夠減輕人的水腫、腳氣等癥狀，也可以做成赤小豆薏米粥有祛濕健脾、預(yù)防便秘的效果，還有減肥瘦身的作用

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