乳腺增生要吃哪些東西

      患有乳腺增生現(xiàn)象，飲食方面注意均衡飲食就行，多吃新鮮蔬菜水果，粗細搭配，不要吃高脂肪食物，特別是不要吃動物內(nèi)臟食物，不要酗酒，保持心情舒暢，不要生氣，定期門診復(fù)查乳腺超聲檢查。

      指導(dǎo)意見：
      女性乳腺增生時，應(yīng)注意日常飲食，首先選擇疏肝理氣的食物。其次，避免服用含有雌激素的保健品，還有低脂肪含量的食物，第三，富含膳食纖維的食物，及新鮮水果及蔬菜，最后，注意不要吃辛辣刺激的食物。