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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于腦血
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2022-10-14 09:36:52 我要投訴
你這個(gè)年齡睡眠障礙，睡眠不調(diào)，考慮多種原因，第1個(gè)有可能出現(xiàn)了更年期綜合癥，第2個(gè)可能是精神過度緊張，每天想事太多，引起睡眠失調(diào)，治療上可以口服酸棗仁膠囊來調(diào)理，另外如果更年期癥狀出現(xiàn)，那么可以口服坤泰膠囊，逍遙丸等調(diào)理，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠，早睡早起，不要熬夜，減輕心理負(fù)擔(dān)，可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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