指導意見:
因乳腺增生而不能食用的食物有蜂蜜、過量咖啡、肉類、高鹽食物、刺激性辛辣食物、煙草和酒精。煙酒不再是男性的專利。生活中的許多女性也開始飲酒,而酒精會大大增加女性患乳腺腫瘤的幾率。此外,煙草還會影響乳腺增生的恢復。
指導意見:
盡量少吃激素飼養(yǎng)的雞、牛等,因為乳腺增生跟激素水平有一定關(guān)系;不要吃過多脂肪或者動物蛋白,會促進人體某些激素釋放,從而導致乳腺體上皮細胞過度增生;要避免攝入辛辣刺激性食物,不吃或少吃甜食,尤其是蜂蜜。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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