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2021-12-31 18:28:11 我要投訴
如果喝茶不當(dāng)也會(huì)給人體帶來(lái)一定的壞處，比如晚上睡覺(jué)前喝茶會(huì)影響睡眠質(zhì)量，因?yàn)椴枞~是一種天然的興奮劑，飲用后會(huì)使腦部更加活躍，在短時(shí)間內(nèi)很難入睡，其實(shí)是睡眠質(zhì)量好的人喝了茶失眠也會(huì)受影響。
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