健康咨詢描述: 隨著年齡的增加感覺身體越來越不如以前了,前幾天跟朋友打麻將時(shí),發(fā)覺突然感覺不適、頭昏、盜汗、渾身無力,我有點(diǎn)不放心,去醫(yī)院做檢查,醫(yī)生說是,我血管硬化了,請醫(yī)生指導(dǎo)。
想得到怎樣的幫助:血管硬化應(yīng)注意什么?
發(fā)生血管硬化要及時(shí)的調(diào)整生活方式,比如充足睡眠,堅(jiān)持一定的運(yùn)動鍛煉,主要是要控制好血壓,血糖,血脂的情況,經(jīng)常的檢察觀察,清淡飲食,多吃新鮮果蔬。
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