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黑木耳與黃瓜同吃有什么作用？

女 | 0個月 2021-12-31 13:04:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 黑木耳與黃瓜同吃有什么作用？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-12-31 14:04:00 我要投訴

      木耳和黃瓜是日常中比較常見的食物，而且在平時飲食中，也經(jīng)常搭配著一起制作菜肴?？梢詻霭枘径忘S瓜，也可以用黃瓜和木耳炒雞蛋，或者是用黃瓜木耳打湯喝，對于人體有排毒養(yǎng)顏的作用，黃瓜里面的膳食纖維比較豐富，黑木耳里面的膠質(zhì)物比較多，兩者都可以幫助腸道蠕動，預(yù)防和改善便秘，常吃還可以幫助減肥瘦身。

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