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郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-12-31 11:36:11 我要投訴
指導(dǎo)意見：
學(xué)動物爬行是可以幫助減肥的，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)動物爬行的過程中，能夠有效的燃燒脂肪，消耗卡路里，同時在減肥的過程中也可以增強(qiáng)一些其他的體育運(yùn)動，比如跑步，游泳，爬山等運(yùn)動項(xiàng)目對減肥都是有幫助的。
2022-01-01 08:07:35 我要投訴
爬行減肥顧名思義就是在地上做爬行的運(yùn)動，以取得減肥的效果，爬行減肥具有不錯的減肥效果，在爬行減肥的過程中，會鍛煉到身體各個部位的肌肉，所以能燃燒多余的脂肪，從而起到減肥的目的
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