熱水燙腳不可以降低血壓,但是睡前泡泡腳能夠緩解疲勞,有助于睡眠,不建議用過熱的水以免燙傷,平時(shí)炒菜要少放鹽、少放油,不吃腌制食品和油炸食品,多吃蘋果、香蕉、梨、橘子等水果。
指導(dǎo)意見:
高血壓的患者用熱水燙腳,起不到降壓的效果,但是用熱水燙腳,能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),改善疲勞的情況,患有高血壓,平時(shí)一定要按時(shí)服用藥物,把血壓控制到正常范圍內(nèi),用藥期間也要定期監(jiān)測血壓變化
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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