最近暴飲暴食怎么辦
女 | 23歲 2021-12-31 09:54:32
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來自未知
健康咨詢描述： 我前段時間因減肥，沒有規(guī)律飲食，每次吃飯時，只吃一點點，甚至晚上有事都不吃呢，大概持續(xù)了一個月，這倆天覺得頭暈，身體不舒服，我打算不再減肥了，現(xiàn)在老是喜歡吃東西，是暴飲暴食的那種。
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郭力銘 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 急慢性腸炎，胃炎，胃潰瘍，潰瘍性腸炎，幽門螺旋桿菌
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2021-12-31 09:57:46 我要投訴
最近出現(xiàn)了暴飲暴食的這個現(xiàn)象，飲食不規(guī)律，那么它就會出現(xiàn)身體發(fā)胖或者是身體機能減退的這個現(xiàn)象呢，所以說對于目前這種情況來說，目前的這個現(xiàn)象一定要規(guī)律飲食規(guī)律作息，而且少量多餐的進行飲食建設(shè)，體育鍛煉它才是能夠做到減肥的功效的，而且對于身體也是有一定的好處的。
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