無(wú)糖月餅真的沒(méi)有糖分嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-12-31 08:54:20 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：無(wú)糖月餅真的沒(méi)有糖分嗎？

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2021-12-31 09:35:26 我要投訴

無(wú)糖月餅，只是不添加蔗糖和果糖，并不是真正的沒(méi)有糖分，月餅的餡料以及外皮還有淀粉和油脂，進(jìn)入身體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，或者使用木糖醇來(lái)代替蔗糖來(lái)進(jìn)行加工。

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2021-12-31 16:18:23 我要投訴

無(wú)糖月餅也并不是一點(diǎn)糖都沒(méi)有月餅的外皮和餡料是含有一些淀粉和油脂的，這些東西是比較容易轉(zhuǎn)化為葡萄糖，也有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高的，所以我建議您平時(shí)要注意控制好自己的飲食。

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