魚肉可不可以減少心臟病的產(chǎn)生？

      經(jīng)常吃魚肉可以減少心臟病的發(fā)生，尤其是深海魚，因為魚肉中含有不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)可以降低心臟病的風險。另外還含有脂溶性維生素，蛋白質(zhì)和微量元素食品可以預(yù)防心臟病的發(fā)生。

      指導(dǎo)意見：
      魚肉的話對于心臟方面來說也是比較好的，但是有些心臟病的話是天生的像，吃一些魚類食物的話并不能夠改善，建議平常的時候還是要多加注意自己的身體方面的變化。平常的時候也是要注意保持平穩(wěn)的心態(tài)。