一般高血脂是需要吃藥才能降下來的。除此之外還要養(yǎng)成一個良好的生活習慣,比如說在飲食方面要堅持低脂肪,低膽固醇,低熱量飲食為主,多吃一些新鮮的水果蔬菜,平時要戒煙戒酒,規(guī)律作息,堅持運動鍛煉,控制體重,有利于及時的控制血脂。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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