怎樣調(diào)理讓月經(jīng)變多？

      平時(shí)可以喝點(diǎn)益母草顆粒，也可以喝點(diǎn)烏雞白鳳丸，月經(jīng)可以變得多點(diǎn)，月經(jīng)期間一定要注意保暖防止受涼，保持會(huì)陰部清潔及時(shí)的更換內(nèi)褲，不吃辛辣刺激性的食物?？梢远喑渣c(diǎn)豆制品類(lèi)的食物。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，有來(lái)月經(jīng)時(shí)月經(jīng)量少的情況，只要排除其他原因引起的月經(jīng)量少，可以在來(lái)月經(jīng)時(shí)口服點(diǎn)益母草顆?；蛘呤菤庋湍z囊，經(jīng)期盡量注意腹部保暖，不要著涼，不能吃寒涼的食物。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      讓月經(jīng)變多，這個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營(yíng)養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜。祝您康復(fù)！
      以上是對(duì)“怎樣調(diào)理讓月經(jīng)變多？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！