心慌心嘚瑟吃不下去東西厭食

      病情分析：
      你好，25歲的成年男性主要問題就是胡思亂想，敏感多疑，心慌心悸，思維混亂，還有其他的好多腸胃的癥狀，還有睡眠問題，情緒問題，這樣有多久了？
      指導(dǎo)意見：
      如果時(shí)間在半月以上，一個(gè)是你的抑郁情緒比較嚴(yán)重，還有一個(gè)就是焦慮情緒也比較嚴(yán)重，建議你還是盡早的去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，你這種情況已經(jīng)達(dá)到用藥的程度了，最好還是藥物治療結(jié)合心理咨詢比較合適

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果能夠排除身體疾病的影響，那么多考慮存在一定的焦慮，抑郁傾向。
      指導(dǎo)意見：
      這可能與你的性格因素，環(huán)境影響，壓力較大，經(jīng)歷影響等都有一定的關(guān)系，建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對(duì)癥接受治療，也可以定期接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)來幫助改善癥狀。平時(shí)一定要多鼓勵(lì)自己，樹立能夠戰(zhàn)勝疾病的信心，積極的去調(diào)整自己的狀態(tài)，千萬不要傷害到自己，可以通過一些健康的方式來發(fā)泄負(fù)面情緒，例如做做運(yùn)動(dòng)，參加些集體活動(dòng)，外出散散心，想一些開心的事情或者做一些開心的事情等，別太壓抑自己。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，自己身體的很多部位，都有不舒服的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      不知道出現(xiàn)這些不舒服的感覺有多長(zhǎng)時(shí)間了，有沒有誘發(fā)因素。出現(xiàn)這些癥狀以后，你有沒有去過醫(yī)院做相關(guān)的檢查？比如心慌心悸，有沒有做心電圖檢查，吃不下東西，有沒有做過胃鏡檢查。如果做檢查身體方面沒問題，你的情況是屬于軀體癥狀障礙。建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。一日三餐合理搭配飲食，保證充足的營(yíng)養(yǎng)。其次平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，每周運(yùn)動(dòng)不能少于5天，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)你會(huì)覺得自己越來越好。第三去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，在醫(yī)生的協(xié)助下讓自己走出困境。
      以上是對(duì)“心慌心嘚瑟吃不下去東西厭食”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！