腳背上出現(xiàn)密集小紅點(diǎn)，不痛不癢，按壓不褪色

      皮下的這些小出血點(diǎn)，不疼不癢建議先不要過于擔(dān)心，觀察如果面積逐漸在增大，建議去正規(guī)公立醫(yī)院血液科就診，最近一段時(shí)間不要吃辛辣刺激性的食物以及螃蟹等海鮮類的發(fā)物，以清淡飲食為主，一般沒有什么大問題可以自行恢復(fù)。

      你的腳背上紅米米的情況，有可能是過敏引起的皮疹的情況，不疼不癢的可以動(dòng)態(tài)觀察一下吧，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度，多喝白水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食清淡，戒食辛辣刺激性的食物