飯前及飯后適合吃西瓜嗎？

      指導(dǎo)意見：
      飯前飯后其實(shí)都不適合吃西瓜，因?yàn)槲鞴现写罅康乃謺_淡胃中的消化液，無論是飯前還是飯后，都會影響到食物的消化和吸收，如果想要吃西瓜，建議在飯后適當(dāng)?shù)某砸恍?，同時應(yīng)該注意不要在空腹下吃西瓜。

      西瓜性味比較寒涼，尤其是在炎炎夏日適當(dāng)?shù)某晕鞴嫌欣诮馐?。但是要注意吃西瓜的時間，最好不要放在飯前或飯后飯前，吃完西瓜之后最好能間隔40分鐘到一個小時再吃飯，如果飯后吃的話，最好吃完飯之后間隔40分鐘再吃西瓜比較好一些。

      你好，最好是在飯后1~2小個小時或者是兩餐之間吃西瓜，盡量不要空腹吃西瓜，西瓜性涼，空腹吃西瓜會引起胃腸脹氣、消化不良、食欲下降嚴(yán)重者會引起腹瀉的癥狀。
      以上是對“飯前及飯后適合吃西瓜嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！