吃什么對眼睛有益？

男 | 18歲 2021-12-29 19:21:56 1人回復來自未知

健康咨詢描述：前一段時間做了近視眼的治療手術了，最近也是在恢復的階段的，所以我現(xiàn)在就是看看我手術后期調(diào)養(yǎng)的方式的，也就是咨詢看看吃什么樣的食物有利于眼睛的，我也是想要自己的情況盡快的康復的。

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2022-10-14 16:43:33 我要投訴

日常生活中想保護好眼睛，首先建議你可以吃一些葉黃素它是具有很好的抗氧化劑，可以保護眼睛的微血管，維持良好的血液循環(huán)，同時也可以使視力更加準確，也可以多吃一些維生素a可以預防一些眼睛干澀不適甚至干眼癥等，可以多吃一些維生素C可以防止晶狀體老化，而起到保護眼球的作用。

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