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2021-12-29 20:00:26 我要投訴
指導(dǎo)意見：
魚肉的味道鮮美，魚肉里面有優(yōu)質(zhì)蛋白，容易消化吸收，而且脂肪含量比較低，除了脂肪外還有鈣，磷，鉀，碘，鋅，硒等無(wú)機(jī)鹽以及維生素a等維生素。除了吃魚肉之外，還可以吃新鮮蔬菜水果。
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2021-12-30 06:33:09 我要投訴
魚肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，它可以給人體補(bǔ)充大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且魚肉當(dāng)中含有不飽和脂肪酸，能夠調(diào)節(jié)人的血脂，如果有高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某孕~肉，而且魚肉當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較容易消化吸收。
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