女性更年期前的癥狀包括月經(jīng)稀發(fā),月經(jīng)量少,甚至閉經(jīng),同時(shí)出現(xiàn)潮熱盜汗,心悸,失眠,頭暈乏力,情緒不穩(wěn)定等多種表現(xiàn)。此時(shí)需要保持情緒舒暢,工作中不要給自己太大壓力,作息規(guī)律,不要熬夜,少吃生冷油膩及辛辣刺激性食物,西藥主要以激素類藥物調(diào)理為主,或找中醫(yī)調(diào)理一下身體。
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