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2021-12-29 17:12:50 我要投訴
葉酸是建議在懷孕前三個(gè)月服用到懷孕后三個(gè)月懷孕三個(gè)月以后是不需要補(bǔ)充葉酸的，平時(shí)多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶，蛋類瘦肉，多吃富含維生素的果蔬，平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)。
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