長期站立減肥有用嗎

      指導(dǎo)意見：
      長期站立對減肥是有幫助的，同時在減肥的過程中也要嚴(yán)格的控制飲食，不要經(jīng)常吃高熱量的食物，如果想要更快速更有效的減肥，可以加強(qiáng)一些其他的體育運(yùn)動，比如跑步，游泳，跳繩等運(yùn)動項(xiàng)目，對減肥都是有很大幫助的。

      是有一定的作用的，但前提要配合飲食。站立減肥效果會比坐著要好。如果同時再做一些小運(yùn)動，效果會更好。增加了消耗量，還要減少攝入量，要少吃動物內(nèi)臟，動物脂肪，燒烤，巧克力，蛋糕，飲料，油炸食品以及含糖量高的食物。