高血壓的患者可以少量的吃一些綠豆加皮蛋稀飯,不建議過多的攝入,對于高血壓的患者平時要控制大量鈉鹽的攝入,多吃一些清淡易消化的食物,可以吃一些新鮮的水果蔬菜,平時要避免一些油膩辛辣刺激性的食物,而且要堅持運動鍛煉,控制體重,同時要積極服用降壓的藥物,及時控制血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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