減肥午餐是什么呢？
女 | 20歲 2021-12-29 11:14:30
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來自未知
健康咨詢描述： 我因為自己的體重有點偏胖，所以我想利用飲食來減肥，我現(xiàn)在的飲食飲食挺不規(guī)范的，每天都是什么都吃，不管熱量高不高我都有吃，現(xiàn)在我要改變了，我不能再像以前一樣的，我每天都要注重自己的飲食情況，什么該吃什么不該吃都會記住，我早餐還是保持的比較好，可是午餐就不知道該吃什么。
想得到怎樣的幫助：減肥午餐是什么呢？
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