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健康咨詢描述： 一二天不洗頭頭油得外人說我十幾天沒洗頭一樣。又不敢天天洗。每次洗頭掉一大把梳頭又掉。吹頭發(fā)也掉一天掉我一百來根也有了?，F(xiàn)在中間縫隙有點光禿禿。我是不是禿頭了。怎么控制脫發(fā)？有沒有什么好方法改善？或者有沒有什么防脫發(fā)特別好用的洗發(fā)水推薦？求告知求解方法？
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一兩天不洗頭就會出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)油這些癥狀跟內(nèi)分泌是有很大的關(guān)系的，建議在平常的飲食中你要清淡飲食，不要去吃太過于油膩的食物，針對于洗發(fā)水的話，您可以去用一些生姜的洗發(fā)水，可以幫助您生發(fā)改善脫發(fā)癥狀。
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你說的這個問題屬于典型的脫發(fā)。中醫(yī)認為脫發(fā)男的腎虛有關(guān)，女人與氣血不足有關(guān)。如果平時月經(jīng)量偏少，更能說明自己有氣血不足的問題，可以吃點補血的中成藥，復(fù)方阿膠漿加養(yǎng)血生發(fā)膠囊。平時多吃點黑米，黑豆，黑芝麻等黑色食品。嗯。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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