健康咨詢描述: 我從小胳膊就特別的胖,肉滾滾的全是肉,長大后從來不敢穿短袖,害怕別人笑話,看著別人穿著裙子,露出胳膊特別的好看,我就特別的羨慕,也想讓胳膊變得瘦一些,朋友說沒事可以用礦泉水瓶來瘦手臂,我也想試一下。
想得到怎樣的幫助:用礦泉水怎么瘦手臂?
沒有聽說過用礦泉水進(jìn)行瘦手臂的,如果想要瘦手臂的話,自己可以做操進(jìn)行鍛煉的。平時積極進(jìn)行減肥,在飲食上不要吃一些太油膩的東西,吃清淡易消化的東西。平時可以跑步鍛煉。
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