早泄，射精無力，感覺硬度不夠

      首先要改善生活不良習(xí)慣，避免刺激辛辣的食物，戒除手淫，平時(shí)建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中醫(yī)中藥調(diào)理，飲食清淡為主，不要吃刺激辛辣的食物。
      

      處在21歲的年齡如果出現(xiàn)了早泄射精無力，感覺硬度不夠的情況下，可能跟平時(shí)的不良生活刺激有很大的關(guān)系，比如手淫過度或者包皮過長(zhǎng)包莖的情況下，可以引起相應(yīng)的敏感度的下降，在這種情況下，需要通過戒除不良的刺激，必要時(shí)可以通過每天清水清洗或者手術(shù)包皮環(huán)切的方法來緩解病情。
      

      如果你出現(xiàn)有早泄射精無力的話，那你這種情況還是應(yīng)該要注意，盡量是結(jié)合日常生活的調(diào)理改善保養(yǎng)，而且你平時(shí)要有規(guī)律的生活飲食習(xí)慣，不要吃些刺激性的食物消失，清淡的飲食調(diào)理改善，控制這個(gè)病情的癥狀。
      
      以上是對(duì)“早泄，射精無力，感覺硬度不夠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      陰莖敏感、勃起硬度不夠這都是頻繁手淫引起的，要戒掉手淫，避免不良的生活習(xí)慣，飲食清淡多吃蔬菜水果。想恢復(fù)早泄的話建議你可以試試原欲男性性功能康復(fù)治療儀的真空負(fù)壓技術(shù)對(duì)陰莖進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，改善性生活問題。