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你好，盡量抬高患肢，促進(jìn)靜脈回流，減輕局部腫脹，必須采取穩(wěn)定的固定方式。多吃含鈣多的食物，牛奶，蝦皮，多吃含膠原蛋白多的食物，豬蹄，多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素C和維生素D，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到國(guó)家正規(guī)醫(yī)院就診治療。
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一般腳趾骨折以后會(huì)有局部的明顯腫脹，消腫的過(guò)程一般有兩周左右，這期間可以選擇抬高患肢，尤其是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，可以用枕頭或者被子把腳墊起來(lái)，有利于靜脈回流消腫。但是如果下地負(fù)重活動(dòng)的時(shí)候，還是會(huì)有腫脹加重的情況的時(shí)候，可以選擇用熱水燙腳熱敷，以及睡覺(jué)的時(shí)候繼續(xù)抬高都能減輕腫脹
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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