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食用松子可以增強記憶力嗎？

女 | 0個月 2021-12-28 14:39:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 食用松子可以增強記憶力嗎？

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尹純輝
尹純輝 阜陽市第七人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,胃炎,短暫性腦缺血發(fā)作,腦 幫助網(wǎng)友：14827稱贊：4
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2021-12-28 15:22:45 我要投訴

      病情分析：
      松子屬于堅果類的食物，確實具有營養(yǎng)大腦的作用，可以適量的使用，過量服用的話，有可能會起反作用，容易引發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作或者高脂血癥
      指導(dǎo)意見：
      平常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吃辛辣油膩的食物，保持愉快的心情，不要有壓力，每天適當?shù)倪\動可以促進睡眠，喝牛奶

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