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你好，閉經(jīng)或者絕經(jīng)有一部分和遺傳因素有一定關(guān)系。再就是個(gè)人體質(zhì)，一般女性一生中排卵約400到500枚卵子耗盡卵巢功能衰竭就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)，這就需要女性定期行婦科檢查，保持規(guī)律的月經(jīng)來(lái)潮，適當(dāng)體育鍛煉，生活作息規(guī)律，如果面臨卵巢功能衰竭可以適當(dāng)外源性補(bǔ)充激素治療
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
這個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營(yíng)養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜。祝您康復(fù)！
疾病百科| 閉經(jīng)（別名：下丘腦-垂體-卵巢軸功能或器質(zhì)性病變）
溫馨提示：
飲食宜清淡易于消化，多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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