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懷孕期吃魚(yú)有哪些好處？

女 | 30歲 2021-12-28 09:59:21 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 懷孕期吃魚(yú)有哪些好處？

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2021-12-28 10:00:35 我要投訴

      懷孕期間吃魚(yú)對(duì)身體是非常好的魚(yú)類，含有豐富的蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育提高孕婦的抵抗力，保證孕期的營(yíng)養(yǎng)需求，對(duì)于胎兒的聽(tīng)力發(fā)育是比較好的。

丁傲
丁傲 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：17308
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2021-12-28 12:40:13 我要投訴

      在懷孕期間吃魚(yú)也有一定的好處，魚(yú)里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白，魚(yú)還含有不飽和脂肪酸，孕婦吃魚(yú)比較有利于胎兒的發(fā)育，包括聽(tīng)力發(fā)育而且有利于胎兒的腦細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育，孕期還要多吃點(diǎn)蔬菜水果。

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