健康咨詢描述: 男,14.3歲,麻煩看一下這種情況要怎么辦,怎么干預(yù)才能長得多一點。今年2月預(yù)測身高175,現(xiàn)預(yù)測171.3.需要打生長激素嗎?
因為你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,所以說我覺得你不需要打生長激素的,首先建議你多吃點有營養(yǎng)的食物,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,然后多參加一些有意義的運動,這樣就可以改善身高的發(fā)育。
孩子的營養(yǎng)一直都跟上的,每天3-4瓶鮮牛奶,早晚水果。這大半年骨齡一下就跑了那么多,是什么引起的呢。不過這大半年睡覺比較晚,基本上都是11點半。孩子生長是不是快要閉合了,現(xiàn)在要怎么介入呢?下晚自習(xí)回家9點了,之前都是回家吃水果和牛奶,晚上是不是不能吃東西?
那晚上肯定是可以吃東西的,讓孩子最關(guān)鍵是多鍛煉身體。
哪些運動有助于生長呢,孩子骨齡的情況,還能夠長多少呀
多參加一些跑步,打球,引體向上,拔單杠等運動。
孩子骨齡的情況,還能夠長多少呢?能怎么延長閉合嗎?
給孩子注意加強(qiáng)營養(yǎng)多鍛煉身體
飲食主要以什么為主呢?要怎么吃?
那肯定是魚呀,蝦呀,豆腐,水果蔬菜牛肉都是可以吃的。
我基本上每天都燉了湯,雞湯,排骨湯,找著燉,這些能每天吃嗎?
可以吃的。每天喝上牛奶多鍛煉身體
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