產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間可以瘦身？
女 | 27歲 2021-12-28 06:59:52
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間可以瘦身？
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2021-12-28 16:28:55 我要投訴
產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間需要瘦身，這種情況需要根據(jù)產(chǎn)婦的身體情況，需要身體完全康復(fù)后才可以瘦身。如果母乳喂養(yǎng)不建議節(jié)食減肥，避免減少乳汁的分泌?？梢赃m當(dāng)多吃一些新鮮的水果蔬菜，建議您多運(yùn)動(dòng)。比如跑步跳舞，多做仰臥起坐。
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