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得了恐懼癥如何治療才能效果很好

女 | 37歲 2021-12-28 06:05:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：害怕出去，害怕與人交流，害怕去人多的地方，別人一說到我表情就很難堪，不敢看著陌生人，我有嚴(yán)重的社交恐懼癥該怎么辦。在公眾場合，我走路都會(huì)感覺不自然，會(huì)臉紅，和人說話也一樣，不敢上課回答問題，不敢出門，不敢一人在家，總之我快到崩潰的邊緣了。

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2022-01-07 15:12:44 我要投訴

你好，如果病情已經(jīng)確診為恐懼癥的話，主要的治療是通過藥物治療，比如鹽酸舍曲林鹽酸帕羅西汀，草酸艾司西酞普蘭等藥物和改善睡眠的藥物，一般通過服用藥物治療以后，恢復(fù)的效果都是很好的，平時(shí)要注意休息，不要過于緊張，要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)?shù)耐獬鲞\(yùn)動(dòng)，多聽聽舒緩的音樂等都可以這些癥狀

疾病百科| 社交恐懼癥

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溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>