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孕婦適合吃堅(jiān)果嗎？

女 | 30歲 2021-12-27 21:14:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 孕婦適合吃堅(jiān)果嗎？

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趙曉東
趙曉東 濮陽(yáng)市安陽(yáng)地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽(yáng)虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
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2021-12-27 21:40:44 我要投訴

      孕婦適合吃堅(jiān)果，孕婦適量的食用堅(jiān)果能夠補(bǔ)充堅(jiān)果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于孕婦及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有很好的作用，適量的食用堅(jiān)果還能夠緩解便秘，但要注意不能一次性吃太多，多了容易導(dǎo)致消化不良的現(xiàn)象發(fā)生

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