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2021-12-30 20:03:05 我要投訴
烤土豆和全麥面包，當(dāng)人感到恐懼不安的時(shí)候，體內(nèi)的元素就會(huì)開始流失，攝取的碳水化合物可以通過增加血液中5-羥色胺一種人快樂時(shí)大腦大量分泌的物質(zhì)和大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的含量，使人變得鎮(zhèn)定。烤土豆，面包和糖果比起來需要更長(zhǎng)的消化時(shí)間，所以它的鎮(zhèn)定恐懼食物的作用也更持久
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