食用西紅柿對(duì)皮膚有好處嗎？

      指導(dǎo)意見：
      吃西紅柿對(duì)皮膚是有一定好處的，能夠讓皮膚變得更加富有彈性，西紅柿里面含有豐富的維生素C能夠促進(jìn)皮膚中的膠原蛋白合成。而且西紅柿有很好的潤白作用，讓皮膚變得更加紅潤和白皙，以及能夠預(yù)防雀斑，黃褐斑的發(fā)生。

      西紅柿含有豐富的番茄紅素，可以減輕身體的炎癥，幫助祛痘，減少皮膚的曬傷，所以它對(duì)皮膚是有很好的好處的，尤其是經(jīng)常出門它可以減少曬傷，另外西紅柿也含有豐富的營養(yǎng)，適合糖尿病的患者吃。