黃氏靈芝西洋參對于降低血壓會起到一定的改善作用,但是如果平時患有高血壓,主要還是通過相關(guān)的降壓藥來及時降低血壓,除此之外,在飲食方面要保持低鹽低脂清淡飲食,多吃一些新鮮的水果蔬菜,避免一些高脂肪高膽固醇的食物,而且要戒煙戒酒,作息要有規(guī)律,多運(yùn)動多鍛煉,提高身體免疫力,有利于血壓的控制
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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