春季經(jīng)常食用山藥有什么好處？
女 | 0個(gè)月 2021-12-27 13:14:20
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健康咨詢描述： 春季經(jīng)常食用山藥有什么好處？
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2021-12-27 13:57:50 我要投訴
春天經(jīng)常吃山藥，可以幫助增強(qiáng)人體的抵抗力，尤其是山藥里面它含有多糖蛋白質(zhì)，也就是平常我們所說(shuō)的黎蛋白，能夠幫助補(bǔ)脾養(yǎng)胃，補(bǔ)肺益腎，可以用山藥炒菜吃，可以用山藥熬粥或或者是在燉排骨肉類的時(shí)候加入山藥。
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