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蓮子食用時(shí)需要去芯嗎?

女 | 0個(gè)月 2021-12-27 13:04:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 蓮子食用時(shí)需要去芯嗎?

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2021-12-27 18:33:57 我要投訴

      蓮子的芯兒有苦味,帶著吃可以幫助清熱降火,平時(shí)可以用蓮子煮湯或者是熬粥,這個(gè)時(shí)候可以將芯去掉,提這些以后,就不會(huì)出現(xiàn)湯味苦澀。如果是新鮮的聯(lián)系可以直接將芯去掉,如果是干蓮子可以用清水侵泡一下,再把里面的心去掉。

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