健康咨詢描述: 自己自從去年開始就出現(xiàn)了嚴重的脫發(fā)了,每天早上的時候都會發(fā)現(xiàn)自己的枕頭上很多的都是自己的脫發(fā),老公都問我最近壓力是不是太大了,但是我自己也發(fā)覺樂,老是失眠,而且有一點點自己的憂慮自己頭發(fā)會脫光了,就會禿頭了,難看死了。
想得到怎樣的幫助:為什么老脫發(fā)?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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