吃什么食物可以改善貧血？

男 | 0個月 2021-12-27 10:04:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃什么食物可以改善貧血？

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2021-12-27 10:31:56 我要投訴

指導(dǎo)意見：
如果是缺鐵性貧血，可以吃一些富含鐵劑的食物，比如動物肝臟和瘦肉，然后每天吃幾顆紅棗，以及多吃綠色蔬菜和新鮮的蔬菜水果，補充維生素C有利于對鐵元素的吸收。

張鵬中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學中心主治醫(yī)師擅長: 常見口服藥物（安眠藥、抗精神病類藥物、各種中成藥、幫助網(wǎng)友：73591稱贊：392

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2021-12-27 10:48:22 我要投訴

吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物或者一些高蛋白的食物，有助于改善貧血，一般來說營養(yǎng)不良性的貧血或者缺鐵性貧血，通過飲食可以調(diào)理，盡量多吃些營養(yǎng)價值比較高的食物，比如瘦肉，牛奶，雞蛋等等。

掛號科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

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