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造成體質(zhì)弱的原因有哪些？怎么調(diào)整？

男 | 5歲 2021-12-27 06:09:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我的孩子從小就愛(ài)挑食，身體也一直不好，特別容易生病，一到換季的時(shí)候就特別容易感冒，醫(yī)生說(shuō)孩子是體質(zhì)弱的原因造成的。

想得到怎樣的幫助：造成體質(zhì)弱的原因有哪些？怎么調(diào)整？

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2021-12-27 06:43:00 我要投訴

小孩子體質(zhì)弱的主要原因，一方面就是愛(ài)挑食，另一方面就是缺乏運(yùn)動(dòng)。食物是增強(qiáng)孩子身體素質(zhì)的最好東西。如果孩子挑有挑食的習(xí)慣就會(huì)造成某些元素的缺乏，所以要鼓勵(lì)孩子均衡的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)。